Direktlänk till inlägg 12 februari 2013
Jag snacka nyss med michelle på facebook - och vi har bestämt oss för att på riktigt börja träna lite nu, käka nyttigt och bli hälsosamma helt enkelt. Det är inte det att jag är missnöjd med min kropp, jag skulle vilja ha lite mer kurvor men jag har absolut inga komplex över min kropp i sig. Utan grejen är den att jag vill känna mig hälsosam, och jag tycker det är galet kul att träna oftast, så därför vill jag göra det också! Förutom det så lider jag av sockerberoende, och det är inget att leka med om jag ska vara lite seriös här. Satt det måste ske en förändring, såhär ser våra regler ut:
*Träna lätt minst 3-4 gånger i veckan, te.x med workoutapparna, en joggingrunda, sväng på gymmet eller simmning.
*Äta nyttigt alla vardagar - alltså skippa den där klubban som du alltid köper för 1 spänn påväg hem.
Imorgon kommer träningstips upp! PUSS (på bilden "don't stop så tycker jag absolut inte att tjejen med lite mer former är tjock, verkligen inte - tycker hon va skitsnygg - men förövrigt tycker jag bilden var bra)